こんな姿勢は要注意!!あご下のお肉が取れない原因


お顔の歪みを左右対称に整えて
見た目も心も10歳若返る♡
シンメトリー美人®セラピストの
小林 ひろこです。

今日もグループ講座でした♪

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今回は、首コリ、背中コリの悩みが
大きい方にご参加いただき

いつもよりも少人数だったので
じっくりとお話を聞かせていただき
歪みの現状分析をさせていただきました。

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セルフケアをする際に
自分の現状把握をすることが
とても大事です^^

現状把握をしないと
セルフケアで変化したとしても
どこがどうなったのか、
自分で気づけなかったらとても
もったいないですよね。

連日オンライン講座で
歪み分析をさせていただくと
とても多いのがこの状態の姿勢!

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正常な姿勢と比べて
猫背で首が亀のように前に出てる
姿勢の方がとても多いです。

この状態、
いろいろやばいはやばいんですが笑

注目すべきは、あご下のたるみ!

あご下のお肉、ダイエットしても
なかなか痩せない・・・という方は
特にアラフォー以降になると
多いんじゃないかな、と思います。

それもそのはず!!

だって、
このあご下のお肉は、
「肉」ではないんですから♡

このあご下のなかなか落ちない
モノの正体は

「筋肉のたるみ」にたまった「老廃物」
です!!!!!!

 

まずは、首まわりをゆるめて
老廃物が流れやすい状態に整えていきましょうね!

具体的なセルフケアは
メールレッスンでお伝えしています♪