【動画】梅雨の辛いむくみを解消!1日1セルフケア♪


お顔の歪みを左右対称に整えて
見た目も心も10歳若返る♡
シンメトリー美人®セラピストの
小林 ひろこです。

今日は麻布十番サロンで
3人のお客様をシンメトリー美人®に♪

その後夜は
オンライン講座で2人の受講者さんを
シンメトリー美人®に♪

オフライン&オンラインで
シンメトリー美人®な1日を
過ごしていました^^

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施術でもオンラインでも
シンメトリー美人®メソッドで
感動を手渡せることができて
とても嬉しいです^^

今日、麻布十番サロンにお越しいただいた
体験会参加のお客様は
3月にご予約いただいてから、
3ヶ月も待っていただいたお客様でした^^

明日は、お仕事が忙しく中々サロンに
お越しいただくスケジュールが
合わなかったところ

コロナの影響が重なり、
4ヶ月ぶりにお越しいただくお客様が
いらっしゃいます♪

春に出会えなかった分、今、

出会いの梅雨♡」

が到来しています^^

日々新しい出会いの連続で
とても嬉しい反面、

出会う方々から

在宅ワークの疲れがピーク!
「首肩こり」で

とても辛いんです><

という悲痛な声を聞くたびに
もっと早くシンメトリー美人®を
お届けできていたらな〜と悔やまれます。

というのも、
今、在宅ワークの疲労の蓄積に加え、
急に暑い日が続いたことや
梅雨入りしたことで、
さらに不調を抱えていらっしゃる方が
増えています。

コロナの影響で
少なからず、ストレスを抱えながら
過ごしてきたことが
梅雨の時期の不調を助長させているんじゃ
ないかな、と思います。

梅雨時期の不調の原因は
体が浮腫みやすくなってしまうこと。

特に、「水」気質の体質の方は
体が空気中の水分を取り込んでしまって
余計浮腫みやすくなってしまいます。

梅雨時期に頭痛がひどくなる方は
そのタイプ。

そういう時は、いつも以上に
「排出」する力が必要になってきます。

浮腫み=老廃物を排出するのは
リンパ液です。

リンパの流れがスムーズだと
老廃物が常にスムーズに流れるようになり
浮腫まなくなります。

ですが、首コリ肩コリや
体の歪みの影響で、このリンパの通り道が
狭くなっているところに
梅雨が重なると・・・

さらに循環が悪くなるので
不調が出たり、頭痛が起こりやすく
なってしまうんです。

せっかくの、「出会いの季節♡」なのに

浮腫んで、体は絶不調・・・
なんて、悲しすぎますよね(涙)

そんな時、なぜ、
循環が悪くなってしまっているのか
原因を把握して、セルフケアで
整えられたらいいですね^^

今日の1日1セルフケアは
梅雨の浮腫み改善にもおすすめの
「うん、うん、うなずきセルフケア」
をご紹介します♪

横を向いて、うんうんうなずくだけ!
の簡単セルフケアですが
シンメトリー美人®の基本中の基本の
首の付け根をほぐすセルフケアです。

お顔のたるみもリフトアップしちゃいますよ♡

具体的なセルフケアは
メールレッスンでお伝えしています♪