【アラフォーおっぱい】今すぐ小顔＆バストアップ！正しいブラの着け方

 2020年8月1日  シンメトリー美人セルフケアレッスン
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小顔と美乳づくりを同時に叶えて
見た目も心も10歳若返る♡
シンメトリー美人®セラピストの
小林　ひろこです。

アラフォー女性が
より自分自身に自信を持って
大人可愛い♡を炸裂して過ごせるために
解決しておきたい

おっぱい老化問題！！

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削げ・垂れ・離れたおっぱいは
元に戻るのか？？

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昨日までのメールレッスンで
削げ・垂れ・離れたおっぱいを
土台の体から整えて、
美乳に育てていくことについてお伝えしました。

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私もシンメトリーバストの美乳ケアで
20代前半のぷりぷりおっぱいに戻り中です♡

鎖骨の下からふんわりふわふわ♡
バストトップが真前を向いた
お椀型のぷりんっとしたおっぱい
になるためには

・土台である体の筋膜のひきつれや
　猫背の姿勢を整える

・とっ散らかったおっぱいを
　元の位置に戻す

・滞っていた血液の循環を改善し
　おっぱいに栄養が行き届くようにする

・おっぱいを育てるために
　乳腺の活性化と必要な栄養を摂取する

・大胸筋のトレーニングで
　老化に負けないおっぱいの土台を
　つくる

このステップを踏んで行きます♪

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削げ・垂れ・離れて
タレぱんだだった私のおっぱいも
このとおり♡

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顔もこんなに変わりました！

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土台からケアしていくと
小顔にも
美乳にもなれる♡

それが、シンメトリーバストです＾＾

今日は、
今すぐ美乳になれる
”ブラジャーの着け方”
について、お伝えしますね＾＾

まず・・・！
いつものブラジャーの着け方で着けて
鏡の前に立ってください。

ブラを着けた状態で
鎖骨の中心とバストトップの３点を結んだ
三角形の形は

画像の左と右どちらに近いですか？

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左の正三角形に近いです！
という方はセーフ♡

右の二等辺の方が長い三角形の方は
残念ながらアウトです・・・＞＜

これでは、ブラの位置が下すぎます。

おっぱいさん、
どんどん下垂していいよ〜♡
どんどんはみ出て二の腕や背中の
お肉になっていいよ〜♡

と言っているのと同じ状態なんです＞＜

まずは、
鎖骨の中心とバストトップの３点を結んだ
三角形の形がきれいな正三角形になるように
ブラを着ける位置を見直しましょう＾＾

それだけでも、
今までのおっぱいよりボリュームがアップし
お洋服を着た時のシルエットが美しくなります♡

普段はブラトップ派です！という方

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ブラジャーの役割は
おっぱいを正しい位置にキープし
美しい形の補正することです。

ブラトップでは、この役割は
はたせません。

ブラトップが楽ちん！！という理由で
着けていらっしゃる方が多いですが

質のいいブラを正しい着け方で
着けることに慣れると

ブラトップの方が締め付け感があって
苦しくて着けられなくなります＾＾

きちんとブラを着けています、という方

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そのブラジャーはいつ購入したものですか？

ブラジャーには「寿命」があり、
「１００回着用」したら機能が落ちてくるので
買換え時と言われています。

１００回の着用ってどのくらいかというと
週に２回同じブラを
着けているとしたら約１年です。

・・・・！！！

という声にならない
声が聞こえてきそうです＾＾

もちろん、洗濯機には入れずに
手洗いされていますよね♡

・・・・！！！！

あ、また聞こえてきました＾＾

そういう私も、実は最近まで
ブラを洗濯機で洗っていました・・・！！

手洗いは面倒くさそう・・・
と思っていましたが
やってみるととても簡単♪♪

ブラジャーに対する愛着も生まれて
より、自分のおっぱいを
大切にしてあげよう♡
という気持ちになりました＾＾

ブラジャーを正しく着けることは
お顔のたるみ改善にも繋がります。

おっぱいとお顔の老化にストップをかけて
美乳になりたい方は
ブラジャーの見直しから始めましょう♡

どんなブラジャーがいいの？

正しいブラジャーの
着け方がわからない＞＜

自分の着け方は合ってる？？

気になる方は
小顔と美乳を同時に叶える
シンメトリーバスト体験会で
お会いしましょうね！

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・麻布十番サロン
・千葉サロン
・オンラインサロン

８月の体験会ご予約は
今夜21時のメールレッスンで
募集開始です！！

土台からケアしていくと
小顔にも
美乳にもなれます♡

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