【アラフォーおっぱい】今すぐ小顔＆バストアップ！正しいブラの着け方
小顔と美乳づくりを同時に叶えて
見た目も心も10歳若返る♡
シンメトリー美人®セラピストの
小林 ひろこです。
アラフォー女性が
より自分自身に自信を持って
大人可愛い♡を炸裂して過ごせるために
解決しておきたい
おっぱい老化問題！！
削げ・垂れ・離れたおっぱいは
元に戻るのか？？
昨日までのメールレッスンで
削げ・垂れ・離れたおっぱいを
土台の体から整えて、
美乳に育てていくことについてお伝えしました。
私もシンメトリーバストの美乳ケアで
20代前半のぷりぷりおっぱいに戻り中です♡
鎖骨の下からふんわりふわふわ♡
バストトップが真前を向いた
お椀型のぷりんっとしたおっぱい
になるためには
・土台である体の筋膜のひきつれや
猫背の姿勢を整える
・とっ散らかったおっぱいを
元の位置に戻す
・滞っていた血液の循環を改善し
おっぱいに栄養が行き届くようにする
・おっぱいを育てるために
乳腺の活性化と必要な栄養を摂取する
・大胸筋のトレーニングで
老化に負けないおっぱいの土台を
つくる
このステップを踏んで行きます♪
削げ・垂れ・離れて
タレぱんだだった私のおっぱいも
このとおり♡
顔もこんなに変わりました！
土台からケアしていくと
小顔にも
美乳にもなれる♡
それが、シンメトリーバストです＾＾
今日は、
今すぐ美乳になれる
”ブラジャーの着け方”
について、お伝えしますね＾＾
まず・・・！
いつものブラジャーの着け方で着けて
鏡の前に立ってください。
ブラを着けた状態で
鎖骨の中心とバストトップの３点を結んだ
三角形の形は
画像の左と右どちらに近いですか？
左の正三角形に近いです！
という方はセーフ♡
右の二等辺の方が長い三角形の方は
残念ながらアウトです・・・＞＜
これでは、ブラの位置が下すぎます。
おっぱいさん、
どんどん下垂していいよ〜♡
どんどんはみ出て二の腕や背中の
お肉になっていいよ〜♡
と言っているのと同じ状態なんです＞＜
まずは、
鎖骨の中心とバストトップの３点を結んだ
三角形の形がきれいな正三角形になるように
ブラを着ける位置を見直しましょう＾＾
それだけでも、
今までのおっぱいよりボリュームがアップし
お洋服を着た時のシルエットが美しくなります♡
普段はブラトップ派です！という方
ブラジャーの役割は
おっぱいを正しい位置にキープし
美しい形の補正することです。
ブラトップでは、この役割は
はたせません。
ブラトップが楽ちん！！という理由で
着けていらっしゃる方が多いですが
質のいいブラを正しい着け方で
着けることに慣れると
ブラトップの方が締め付け感があって
苦しくて着けられなくなります＾＾
きちんとブラを着けています、という方
そのブラジャーはいつ購入したものですか？
ブラジャーには「寿命」があり、
「１００回着用」したら機能が落ちてくるので
買換え時と言われています。
１００回の着用ってどのくらいかというと
週に２回同じブラを
着けているとしたら約１年です。
・・・・！！！
という声にならない
声が聞こえてきそうです＾＾
もちろん、洗濯機には入れずに
手洗いされていますよね♡
・・・・！！！！
あ、また聞こえてきました＾＾
そういう私も、実は最近まで
ブラを洗濯機で洗っていました・・・！！
手洗いは面倒くさそう・・・
と思っていましたが
やってみるととても簡単♪♪
ブラジャーに対する愛着も生まれて
より、自分のおっぱいを
大切にしてあげよう♡
という気持ちになりました＾＾
ブラジャーを正しく着けることは
お顔のたるみ改善にも繋がります。
おっぱいとお顔の老化にストップをかけて
美乳になりたい方は
ブラジャーの見直しから始めましょう♡
どんなブラジャーがいいの？
正しいブラジャーの
着け方がわからない＞＜
自分の着け方は合ってる？？
気になる方は
小顔と美乳を同時に叶える
シンメトリーバスト体験会で
お会いしましょうね！
・麻布十番サロン
・千葉サロン
・オンラインサロン
８月の体験会ご予約は
今夜21時のメールレッスンで
募集開始です！！
土台からケアしていくと
小顔にも
美乳にもなれます♡
