二の腕までほっそりしちゃう♪頬の厚みが薄くなるセルフケア!


 
ゆがみを整え左右対称な
「大人かわいい」小顔をつくる

シンメトリー美人®セラピストの
こばやし ひろこです。
 
 
 
シンメトリー美人®メソッドは
お顔だけ整えて終わり。
というフェイシャルサロンと違い、
 
 
 
エステ、整体、セルフケアの
パーソナルレッスン
オールインワンになった
 
 
 
お顔のゆがみの根本の原因である
身体のゆがみにもアプローチする
オンリーワンのメソッドです。
 
 

日頃、無意識に



・手首を回したり

・手をブンブン振ったり

・肩をぐるぐる回したり



していませんか??



特に、事務職で1日中パソコン作業を
している方に多いと思います。



そういえば、してるかも!
と思われた方^^



そうとう、手に疲労が
溜まっているようです><



手の疲れ=手に溜まった老廃物



お顔を引き下げている



こと、ご存知でしたか??



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手をほぐすと、
手に溜まった老廃物が流れて
お顔がキュッと上がったり
頬の厚みがすっきりしたりするんです♪
 
 
 
ほぐす、と言っても
マッサージしたり
つぼを押したり、など
 
 
 
巷のハンドケアとは違います^^
 
 
 
「骨」
 
 
 
にアプローチするのが
シンメトリー美人®流!
 
 
 
それでは、
シンメトリー美人®ハンドケア
最後のステップ!
 
 
ステップ4のレッスンです^^
 
 
 
手のひら側から見て
小指側の手と腕の付け根に
ぽこっとした「お豆」のような
骨があります。
 
 
 
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↑ここです!
 
 
 
 
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この「お豆」のような骨を
反対の手の親指と
人差し指でつまんで
上下に動かします
 
 
 
指先側
↓↑
手首側
 
 
 
軽く、小刻みに
動かすだけです^^
 
 
 
このお豆さんを動かすと
 
 
 
腕の筋膜のつながり
二の腕もほっそりしはじめて
 
 
 
頬の厚みが薄くなってくるんです♡
 
 
 
笑顔
 
 
 
今、この記事を書きながら
私もセルフケアしてみましたが
 
 
 
手から首筋が
かる〜〜〜くなりました!
 
 
 
手の骨一つを動かすだけで
首まで軽くなって
二の腕、頬まで関係してるって
 
 
 
驚きですよね!
 
 
 
シンメトリー美人®メソッドは
左右非対称なお顔を
体の「筋膜」からケアしていきます。
 
 
 
ネットに載ってないセルフケアは
シンメトリー美人®ならでは!です^^
 
 
 
手が疲れたな〜〜
と、手首をブンブン振ったり
回したりするよりも
 
 
 
このシンメトリーハンドケア
をしてみてくださいね^^
 
 
 
このセルフケアの元になっている
 
 
 
シンメトリー美人®メソッドの
手根骨矯正では
顔に触れずにリフトアップ
叶います♡
 
 
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シンメトリー美人®目黒店のお客様の
変化です。
 
 
 
お顔に触れていないのに
目、頬、フェイスラインが
キュッと上がっていますよね^^

セルフケアでも
手〜首が軽くなって
頬がキュッと上がるの

鏡の前でやってみてくださいね!

今日までお伝えした
手からお顔を引き上げちゃおう♡

シンメトリー美人®ハンドケア!



こちらから
ステップ①〜③をご覧いただけます。


シンメトリー美人®ハンドケア①

シンメトリー美人®ハンドケア②

シンメトリー美人®ハンドケア③



ステップ①からの画像をスクショして
①〜④まで通してセルフケアしてみてくださいね^^



今日も
シンメトリー美人®な1日を
お過ごしください♡